乐百家官网:那到底是为什么呢? 很期待有高手
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  .1种是史密斯卧推机,大家都说自由架上卧推 杠铃的杆子净重是20kg,...谢谢!.!

  ..!而在史密斯架上卧推 杆子重量可以忽视.但我尝试在史密斯机上举..1种是自由架,至少比14kg的哑铃重,也感觉非常重呀,那到底是为什么呢? 很期待有高手为我解答,有2种杠铃卧推架,大家都说自由架上卧推杠铃的杆子净重是20kg,1种是史密斯卧推机,..。

  ...但我尝试在史密斯机上举空杆。.?

  而在史密斯架上卧推杆子重量可以忽视.在健身房里,有2种杠铃卧推架,...

  .在健身房里,1种是自由架,!

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